Lepszy sen to lepszy dzień – jak poprawić jakość snu bez leków?
W dobie codziennego pośpiechu, stresu i przebodźcowania, sen staje się jednym z najcenniejszych zasobów, o które coraz trudniej zadbać. Bezsenność, częste przebudzenia i problemy z zasypianiem to dziś problem wielu z nas – zarówno dorosłych, jak i dzieci. Zamiast sięgać po suplementy czy leki, coraz więcej osób szuka naturalnych metod na poprawę jakości snu.
Senat zatwierdził opóźnienie nowych taryf na energię elektryczną
W czwartek, senatorowie jednomyślnie przyjęli nowelizację ustawy, o ochronie odbiorców energii elektrycznej, odraczającą do 1 października 2025 roku wejście w życie zmienionych taryf dla gospodarstw domowych. Zmiana ta ma na celu umożliwienie spadku cen prądu, po zakończeniu obowiązywania obecnej ceny maksymalnej. Teraz nowelizacja trafi do podpisu prezydenta.
Ile naprawdę jest warte Twoje mieszkanie? Jak wycenić nieruchomość przed sprzedażą?
Wycena mieszkania to pierwszy i jeden z najważniejszych kroków w procesie sprzedaży. Zbyt wysoka cena może odstraszyć kupujących, a zbyt niska – narazić Cię na realne straty. Choć na portalach ogłoszeniowych można znaleźć setki podobnych ofert, prawdziwa wartość nieruchomości zależy od wielu czynników – i często znacznie odbiega od tego, co pokazuje internet.
Budowa domów z klimatyzacją
Wyobrażasz sobie powrót do domu w środku lata, kiedy temperatura na zewnątrz nieubłaganie sięga szczytów? Twoje przyszłe "cztery kąty" mogą oferować znacznie więcej niż tylko schronienie! Wybierając efektywne budownictwo z klimatyzacją, decydujesz się na niebywały komfort i oazę spokoju, niezależnie od kaprysów pogody. Chłodne, optymalnie nawilżone powietrze w Twoim nowym domu to nie tylko przepis na komfortowe życie w klimatyzowanym domu, ale także gwarancja zdrowego mikroklimatu dla Ciebie i Twoich bliskich.
Nowoczesne trendy na rynku zabawek w Polsce – innowacyjne rozwiązania dla rozwoju dziecka i spokoju rodziców
Współczesny rynek zabawek w Polsce to dynamiczna przestrzeń, w której tradycja spotyka się z nowoczesnością, a kreatywność i bezpieczeństwo stają się kluczowymi elementami oferty. Producenci nieustannie poszukują innowacyjnych rozwiązań, które odpowiadają na potrzeby zarówno maluchów, jak i ich rodziców. Zabawki przestają być jedynie przedmiotami do spędzania wolnego czasu – zyskują walory edukacyjne, wspierają rozwój manualny, emocjonalny i społeczny oraz kształtują wyobraźnię najmłodszych.
Nowe przepisy dotyczące najmu krótkoterminowego w Polsce
Rząd przygotowuje ustawę, która wprowadzi obowiązkową rejestrację lokali pod najem krótkoterminowy oraz umożliwi samorządom wyłączanie określonych obszarów z tego rodzaju działalności. Planowane regulacje mają poprawić bezpieczeństwo i ograniczyć nielegalne praktyki. Jeszcze w tym miesiącu projekt trafi do Zespołu do spraw Programowania Prac Rządu.
Najnowsze artykuły
-
Jak przechowywać warzywa zimą?
Każdy chciałby cieszyć się zimą świeżymi warzywami z własnej działki. Należy przestrzegać kilku ważnych zasad. Liczy się nie tylko sposób… Read More
-
Jesienne nawożenie warzywnika
Jesień to idealny moment na działanie w ogrodzie – to okres regeneracji gleby. Jeśli wykorzystasz go dobrze, efekty odczujesz w smaku,… Read More
-
ZUS odzyskuje miliony ze zwolnień lekarskich
W minionym roku, Polacy spędzili aż 240 milionów dni na zwolnieniach lekarskich. Jednak nie wszyscy, wykorzystali ten czas na leczenie… Read More
-
Kiedy najlepiej wykopać dalie?
Jesień nadchodzi, a Twoje dalie wciąż zachwycają pełnymi kwiatami? Nie oznacza to jednak, że czas na wykopki już nadszedł. Wręcz… Read More
-
Projekt domu typu stodoła z centralnie umieszczoną częścią dzienną
Dlaczego warto rozważyć taki układ funkcjonalny
Read More
- 1